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El autosabotaje se refiere a acciones y pensamientos que limitan tu propio éxito. Este comportamiento puede manifestarse de diversas formas, desde procrastinar hasta aceptar situaciones tóxicas.Website page load backlink En el centro sanitario de psicología clínica Canvis de Barcelona, utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios y la exp

En la mayoría de los casos, nuestro diálogo interno negativo es el resultado de una mala interpretación de la realidad, interpretación la cual es consecuencia de varios sesgos cognitivos, distorsiones que nos hacen percibir la realidad de forma parcial.Si sientes que el autosabotaje te está controlando y no puedes deshacerte de él por ti mism